Nachhaltige und gesunde Ernährung
Wissenswertes · 15. Oktober 2023
Nachhaltigkeit hat in jedem Lebensbereich Sinn. Hier gibt es ein Quiz sowie einen Beitrag zu dieser Thematik!

Erfrischender Nudelsalat
08. Juni 2023
Hier habe ich ein Rezept für ein leichtes & ausgewogenes Mittagessen erstellt.

Pikantes & Süßes Frühstück
Frühstück & Brunch · 10. Februar 2023
Eine Kombination aus einem pikanten und süßen Frühstück ist natürlich auch eine gute Idee.

Intuitive Bewegung
Wissenswertes · 16. Januar 2023
Intuitive Bewegung – was ist denn das? Es ist nicht leicht regelmäßige Bewegung anzustreben, wenn keine gesunde Beziehung zum Thema Bewegung aufgebaut ist. Freude an der Bewegung zu finden und vom „Ich muss heute noch…“ zum „Heute freue ich mich auf…“ zu finden ist ein wichtiger Erfolgsfaktor. Erfahre in diesem Artikel wie du durch eine intuitive & achtsame Bewegung deine Gesundheit fördern kannst.

Gemüseplatte
Herzhafte & Warme Hauptspeisen · 09. November 2022
So einfach & so lecker!

Veggie Grillteller
Herzhafte & Warme Hauptspeisen · 06. September 2022
Ja, Grillen geht auch vegetarisch!

Sommerliche Getränke - Infused Water
Kreativ & Essbar · 24. August 2022
Spritzige und coole Getränke eignen sich derzeit sehr gut um den großen Durst zu löschen!!

Marillenknödel mit Topfenteig
Herzhafte & Warme Hauptspeisen · 03. August 2022
Obstknödel aus Topfenteig gehen schnell und sind eine leckere und eiweißreiche Mahlzeit & viel besser als gekaufte Alternativen.

Zwiebelsuppe
Vor einer süßen Hauptmahlzeit eignet sich ein Salat oder eine Suppe.

Sommerlicher Käsesalat
Lust auf einen sommerlichen & vegetarischen Salat?

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