Küchencheck

 

Welche Lebensmittel werden in Ihrem Vorratsraum und dem Kühlschrank gelagert?

 

Essen Sie saisonale Nahrungsmittel?

 

Wird bei Ihnen viel auf Vorrat gekauft und fällt daher die Portionsmenge oft zu groß aus?

 

Haben Sie sich bereits mit der Zutatenliste beschäftigt?

 

 

 

 

Der Küchencheck ist eine gute Möglichkeit um Ihre derzeitige Lebensmittelauswahl zu veranschaulichen. Egal ob Schwangerschaft, Ernährung bei diversen Erkrankungen oder ob einfach ein gesunder Lebensstil im Vordergrund steht, dieses Angebot ist sehr gut geeignet um die „alten“ Gewohnheiten hinter sich zu lassen.

 

Ich komme gerne zu Ihnen nach Hause um mit Ihnen gemeinsam die vorrätigen Lebensmittel und Einkäufe genauer unter die Lupe zu nehmen.

 

Tipp: Der optimale Ablauf meiner Betreuung für eine dauerhafte Ernährungsumstellung beginnt mit einer Ernährungsberatung, gefolgt von einem Küchencheck und einem anschließenden Einkaufstraining.